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2019-06-27 16:07 来源:中国经济网陕西

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为保护儿童视力支招:间断用眼、定期检查视力

2019-06-27 06:00 作者:李松 来源:新华网
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百度 一、为提高报名效率,在注册和报名考试前,报考人员须使用照片审核处理工具对照片进行审核,只有通过审核的照片才能被网报系统识别进行正常上传,否则无法完成后续报名操作。

原标题:眼科专家为保护儿童视力支招:间断用眼、定期检查视力

6月6日是全国爱眼日。眼科专家介绍,承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力,对保护儿童眼健康尤为重要。

重庆医科大学附属儿童医院眼科主任皮练鸿介绍,近视的发生有一定家族遗传倾向,但日常在走路时看书、躺着看书、在光线过强或过弱环境下学习、眼睛长时间盯着电子屏幕等,也容易使儿童眼睛疲劳,长此以往就可能引发近视。

皮练鸿提醒,当家长发现孩子在看物体时有经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、斜视等行为时,需警惕孩子眼睛是否出现近视。

平时应怎样保护孩子视力呢?皮练鸿说,首先应坚持间断用眼。连续看书写字或看电视30—40分钟应休息10—15分钟,并向远处眺望。现在尤其要避免孩子过多使用手机、平板电脑等电子产品。要保持正确坐姿,孩子学习过程中,眼睛与书本要保持一尺距离、胸部与写字台保持一拳距离。

“大量研究显示,户外活动有益于防止近视的发生发展。”皮练鸿说,在学习之余,要多鼓励孩子参加户外活动,每天保持持续两小时以上的户外运动。此外,还要定期检查视力,当发现视力下降时要到正规医疗机构诊治,不要轻信不正规的广告。

(记者李松)

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